Пилатес. Уровень 1 #10. Полныи ролл ап.

Все особенности при выполнении упражнения ролл ап для начинающих любителей пилатеса. Сегодня рассмотрим ролл ап с полной амплитудой. А я мастер-тренер по пилатесу Калугина Ирина помогу в этом. 👀 Смотрим, запоминаем, выполняем. Всё у всех получиться, возможно не сразу, но обязательно получится 👌🏻✅ #10 👉 Тут можно записаться на персональные тренировки по пилатесу к Ирине Калугиной: 👉🏻 Тут Сайт студии пилатеса: 👉🏻 Тут студия пилатеса в ВК: 👉🏻 Тут студия пилатеса в ОК: 👉🏻 Тут студия пилатес в Телеграмм чат: 👉🏻 Тут студия пилатес в Телеграмм канале: 👉🏻 Тут студия пилатес в WhatsApp: