Баланс, ходьба вперед, подъем противоположной руки/ноги

Сердечно-сосудистый // #Сердечно-сосудистый Встаньте прямо, имея перед собой свободный путь. Идите по прямой с меньшей скоростью, чем обычно. Поднимите колени высоко так, чтобы они возвышались над уровнем бедер. Поднимая одну ногу, поднимайте противоположную руку в воздух и опускайте ее, опуская ногу. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Равновесие_проприоцепция #Начинающий #Здоровье_костей #Разгибание #Сгибание #Реабилитация_походки #Неполная_ТСМ #Независимый #Рассеянный_склероз #Без_оборудования #Паркинсоны #ТСМ_L2_S1 #Пожилой #Стоя #Инсульт #Все_тело