Ходьба с пятки на носок

Встаньте прямо рядом с опорной поверхностью. Пройдите вперед, поставив одну ногу прямо перед другой так, чтобы пальцы задней ноги касались пятки передней ноги. Используйте поверхность только для поддержания равновесия по мере необходимости. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Здоровье_костей #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Без_оборудования #Подошвенное_сгибание #Стоя #Стол