Ходьба с поворотами головы

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) При ходьбе поворачивайте голову вправо и влево. Делайте это с комфортной скоростью и поворачивайтесь как можно дальше, не причиняя боли. Старайтесь ходить нормально, не сбавляйте темп и не увеличивайте ширину стойки. Приземлитесь на пятку и перекатитесь вперед через носок, не ходите плоской походкой. Ваша цель - идти по прямой, не выходя в сторону, чтобы поймать равновесие. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Шейный #Независимый #Без_оборудования #Стоя #Общее_тело #Вестибулярный #Вестибулярная_реабилитация