Ходьба в тандеме без опоры

Встаньте прямо, имея перед собой свободный путь. Представьте себе прямую линию на полу, простирающуюся от вас, или проведите прямую линию ленты вдоль пола. Пройдитесь по этой линии по полу, как будто вы идете по натянутому канату. Старайтесь ставить каждую ногу прямо перед пальцами другой ноги. Старайтесь сохранять равновесие и держать ноги на середине линии. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Здоровье_костей #Сгибание #Функциональная_практика #Независимый #Коврик #Старший #Стоя #Тейп #Общее_тело #Вестибулярный #Вестибулярная_реабилитация