Сдвиги веса в положении сидя (ходьба ягодицами)

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо на стул. Ходите на ягодицах, перенося вес с одной стороны на другую. Двигайтесь вперед и назад. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Здоровье_костей #Стул #Сгибание #Бедра #Независимый #Сидячий_стул #Все_тело