Приседание, неглубокое Укрепление нижней части тела, у стены

Педиатрия // #Педиатрия Встаньте прямо, прислонившись спиной к стене. Ноги должны быть на ширине бедер и вдали от стены. Немного сдвиньтесь вниз по стене. Следите за тем, чтобы нижняя часть тела касалась стены. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Ребенок #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Без_оборудования #Стоя #Сила___вес_тела #Стена