Промежуточный уровень (9-12 лет). Тренировка № 18. Упражнение № 1. Контроль мяча в движении. Развитие психомоторики.

Общее время выполнения упражнения 3 минуты 30 секунд 4 серии по 30 секунд Пауза между сериями 30 секунд Пауза между упражнениями 1 минута 30 секунд Рекомендации по выполнению: - до середины площадки двигаемся лицом вперед, от середины спиной; - ловим ритм и увеличиваем темп; - делаем мягкие касания мяча передней частью подошвы; - меняем руку для броска теннисного мяча.