Попеременное боковое сгибание туловища руки головой (инвалидная коляска)

Неврология // #Неврология Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза. Положите руки рядом с головой, согнув руки в локтях. Когда будете готовы, наклонитесь в сторону от туловища, приставив один локоть к потолку, а другой к полу. Вернитесь в исходное положение и повторите в обратном направлении. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Кор_и_таз #Независимый #Поясничный #Боковое_сгибание #Сидя___стул #Растяжка #Растяжка___динамическая #Грудная #Инвалидная_коляска