Попеременное боковое сгибание туловища руки по бокам (инвалидная коляска)

Неврология // #Неврология Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза. Положите руки на ступицы колес. Когда будете готовы, наклонитесь в сторону от туловища, взяв одну руку к полу, а другую к ободу. Не позволяйте туловищу вращаться или выдвигать плечи вперед. Вернитесь в исходное положение и повторите в обратном направлении. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Начинающий #Кор_и_таз #Независимый #Поясничный #Боковое_сгибание #Сидячее_кресло #Грудной #Инвалидная_коляска