Стоячий туловище скручивается близко к опоре

Неврология // #Неврология Встаньте лицом к столешнице, мягко положив руки на поверхность. Старайтесь стоять как можно выше с высоко поднятой головой. Если можете, оторвите руки от столешницы. Удерживая ноги на месте, поверните тело в одну сторону, чтобы оглянуться назад. Вернитесь в исходное положение и повторите в другую сторону. Как только вы обретете уверенность, попробуйте двигаться из одной стороны в другую, не останавливаясь на середине. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Равновесие_проприоцепция #Кор_и_таз #Независимый #Промежуточный #Постуральный_контроль #Вращение #Пожилой #Стоя #Стол #Общее_тело #Вестибулярный #Вестибулярная_реабилитация