Ягодичный_мостик_на_полу_на_1_ноге.mp4
449 views
456
111
2 months ago
00:14:10
1
Тренировка для людей с избыточным весом.
3 months ago
00:00:57
1
Упражнение «Стульчик» 3 варианта
3 months ago
00:06:57
5
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
3 months ago
00:11:21
1
Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!
3 months ago
00:08:25
10
Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы
3 months ago
00:09:40
1
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
3 months ago
00:06:06
9
5 минут на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ПОПА КАК ОРЕХ 🍑 | SMSTRETCHING
3 months ago
00:35:05
3
Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!
4 months ago
00:19:20
1
Лечение пяточной шпоры. Эффективные упражнения от боли в пятках.
4 months ago
00:12:43
10
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 12 МИНУТ
5 months ago
00:11:25
1
КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ
5 months ago
00:20:07
1
ТРЕНИРОВКА, КОТОРАЯ ВЗОРВЁТ ВАШИ ЯГОДИЦЫ ЗА 15 МИНУТ🔥🤯 КРУГЛАЯ ОБЪЁМНАЯ ПОПА БЕЗ ПЕРЕКАЧЕННЫХ НОГ!
5 months ago
00:17:12
1
Как ПОХУДЕТЬ к Лету? ПРОГРАММА Тренировок в Зале + Что в моей СПОРТИВНОЙ Сумке
5 months ago
00:12:15
1
ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ БОЛИ В ЯГОДИЦЕ И НОГЕ. Синдром грушевидной мышцы (Часть 3)
6 months ago
01:00:25
1
Силовая тренировка
6 months ago
00:01:53
1
Упражнения для культи голени | STEPLIFE
6 months ago
00:01:00
1
8 упражнений, которые превратят ваши ягодицы в сталь, а бег сделают идеальным
6 months ago
00:04:01
1
💪 Упражнения для укрепления подвздошно-поясничной мышцы. Укрепление подвздошно-поясничной мышцы. 12 + от Центра В.И. Дикуля
6 months ago
00:12:16
1
ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | СПОРТДЖИМ
6 months ago
01:08:55
1
Силовая тренировка
7 months ago
00:07:46
1
Переворот назад в поперечный шпагат (перекидка). Акробатика. Трюк для продвинутых.
7 months ago
00:05:07
1
Мертвая Тяга. Поднимаем Ягодицы. Как накачать попу
7 months ago
00:09:18
1
ТРЕНИРОВКА ОТ КОТОРОЙ ВЫ ТОЧНО ПОЧУВСТВУЕТЕ ЯГОДИЦЫ
7 months ago
00:11:34
59
Первый спортивный влог/ силовая тренировка/ правильная техника упражнений
Back to Top