МФР голеностопа
10,651 views
65
9
3 weeks ago
00:00:29
17.5K
МФР голеностопа
4 weeks ago
00:00:06
4
Видео от Стройная | МФР и ПП
2 months ago
00:09:16
479
Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером
2 months ago
00:02:27
488
9 октября 2024 — меняю график на дневной, улучшение растяжки голеностопа после МФР и снятия спазма
3 months ago
00:01:17
542
5 октября 2024 — отмена силовой, упражнение от плоскостопия, растяжка икр, снятие тяжести в ногах
3 months ago
00:19:13
1
МФР для здорового тела! Основы и прокатка стопы
4 months ago
01:56:45
1
Правильное дыхание, зажатые мышцы, йога, боль в шее, спине, стопах и полезные упражнения
3 months ago
00:02:31
27
КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ С ГОЛЕНОСТОПА| Самомассаж ног
4 months ago
00:03:05
463
Колено бегуна. Упражнения для профилактики беговых травм.
6 months ago
00:27:16
3
Суставная зарядка на все тело. ЛФК для суставов. Растяжка с Александрой Пановой.
7 months ago
00:00:52
1
Упражнения для мобильности голеностопного сустава #мобильность #подвижность #мфр #йогакаждыйдень
7 months ago
00:05:18
47
Позаботьтесь о ваших стопах с МФР-роллом!
8 months ago
01:22:44
11
Как начать бегать после перерыва? Тренировки с применением МФР и упражнения на восстановление
9 months ago
00:14:11
1
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ. ПРИЧИНЫ. Часть первая
9 months ago
01:22:36
19
Какая бывает боль и как её убрать? Методы восстановления и упражнения
9 months ago
02:04:36
1
Ответы на вопросы | Работа со сколиозом, плоскостопием, проблемами с позвоночником и НЕ ТОЛЬКО
10 months ago
02:13:09
1
Работать с качеством движения или качать мышцы? 3Д тренировки, боль в спине и НЕ ТОЛЬКО
1 year ago
01:04:21
7
ПРОВЕРЬ СВОЁ ТЕЛО! Приседания как ТЕСТ для выявления проблем и нарушений движения
1 year ago
00:12:52
1
Как убрать косточку на стопе? Делайте эти упражнения
1 year ago
00:11:35
275
ПРО Ягодицы. Как включить ягодицы в работу. Как повысить эффективность тренировок
1 year ago
00:00:28
671
СпортПросвет
2 years ago
00:00:23
108
ЛФК стопы. Вальгус стопы.
2 years ago
00:05:41
1
Тренировка для суставов: ГОЛЕНОСТОП + КОЛЕНИ + ТБС | Школа здорового фитнеса
2 years ago
00:01:00
315
🤰МФР «Здоровая стопа» для беременных. Глубокое погружение в стопы. Профилактика плоскостопия в период беременности.
Back to Top