Сцепка бедра в стойке на одной ноге на здоровой конечности (адаптивная)
Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями
Встаньте и возьмите опору на твердый предмет, например, на стол.
Перенесите вес на здоровую конечность и поднимите другую ногу от пола.
Когда будете готовы, подсоедините бедро протеза вверх.
Вернитесь в исходное положение и повторите.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Отведение #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Начинающий #Ампутация_ниже_колена #Бедра #Независимый #Стойка_на_одной_ноге #Сила #Сила___вес_тела
1 view
3801
1439
4 months ago 00:01:01 239
Онлайн фитнес тренер - MOClub. Снижая вес - ты достигаешь 2 Цели. Методика Милены Позняк
4 months ago 00:03:06 282
Самая Мощная Мотивация Сбросить Вес: Ты Про ЭТО Знаешь и Все Время Забываешь!
4 months ago 00:48:50 53
“Задохнись От Жира” Мощнейшая Психосоматическая Техника Для 100% Достижения Идеального Веса
4 months ago 00:00:54 257
Вкуснейший УЖИН После Тренировки: Морские Водоросли-Авокадо-Сельдерей С Гороховыми Хлопушками №3
4 months ago 00:00:43 363
День 2, Ужин “Весенней Жиротопки“ По Принципу 80/20: Овощи-Салат- Гречневые Оладьи На Закваске 😋
9 months ago 00:00:13 1
Бедренная сцепка - версия 2
9 months ago 00:00:16 1
Сцепка бедра v2
9 months ago 00:00:13 1
Боковая сцепка бедра
9 months ago 00:00:37 2
Частичное смещение веса с двойной опорой для рук - сцепка бедра (адаптивная - BKA)
9 months ago 00:00:43 1
Частичное смещение веса с опорой одной рукой - сцепка бедра (адаптивная - BKA)
9 months ago 00:00:42 1
Частичное смещение веса в положении стоя без опоры - сцепка бедра (адаптивная - BKA)
9 months ago 00:00:47 1
Частичное смещение веса с опорой на кончики пальцев одной рукой - сцепка бедра (адаптивная - BKA)