’ADL’ Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук, с ходунками на колесиках - сидение с фокусом

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо, положив руки на раму и стул прямо за спиной. Вы должны почувствовать, как кресло мягко касается спинки ваших ног. Протяните одну руку, а затем другую обратно к подлокотникам стула. Согните ноги в коленях и отведите бедра назад назад, опускаясь вниз, чтобы сесть. Держите взгляд прямо перед собой. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Руки #Начинающий #Стул #Сгибание #Функциональная_практика #Бедра #Неполная_ТСМ #Независимый #Колено #Ноги #Рассеянный_склероз #Болезнь_Паркинсона #Рама_роллатора #SCI_L2_S1 #Старший #Сидя___стул #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Удар #Все_тело