’ADL’ Перевод из сидячего положения в стоячее, с использованием рук, с ходунками на колесиках - фокус стоя

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на стул так, чтобы ходунки были перед вами. Ноги должны быть на ширине плеч. Переместите ягодицы вперед к краю стула. Положите руки на подлокотники, наклонитесь вперед и протолкнитесь ногами, чтобы встать. Не пытайтесь подтянуться с помощью рамы. Выпрямите колени и бедра настолько, насколько сможете, прежде чем положить одну руку за раз на раму, чтобы закончить. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Начинающий #Стул #Разгибание #Функциональная_практика #Бедра #Неполная_ТСМ #Неполная #Колено #Ноги #Рассеянный_склероз #Болезнь_Паркинсона #Рама_роллатора #SCI_L2_S1 #Старший #Сидя___стул #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Удар #Все_тело