Мобильность ягодичных мышц
Отличное упражнения для подготовительной части (разминка)
1 view
1704
473
3 days ago
00:54:43
7.5K
Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ? 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике.
3 days ago
00:02:04
1
Физический упражнения ❗ Домашние тренировки для мужчин
4 weeks ago
00:00:26
20.5K
Вариация румынской тяги с гантелями, которая помогает сбалансировать силу и мобильность между двумя сторонами бедра.
1 month ago
00:01:24
10.5K
Динамическое упражнение для нижней части тела, которое направлено на улучшение мобильности и стабильности бёдер и туловища.
2 months ago
00:11:38
85
3 секрета красивой и круглой попы! Делай ЭТО и твои ягодицы будут гореть
2 months ago
00:22:58
4
Круглые и упругие ягодицы за 20 минут - ЙОГА для ягодиц с Михаилом Швецовым
2 months ago
00:42:02
2
Выпирает живот, гиперлордоз, болит поясница, слабые ягодицы? ДЕЛАЙ ЭТО!
3 months ago
00:00:13
1
Мобильность ягодичных мышц
3 months ago
00:00:58
81
Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport #спорт
3 months ago
00:20:26
1
Тренировка для ягодиц|без прыжков и выпадов
3 months ago
00:04:01
10
Разблокировка седалищного нерва / Легкость в пояснице / Усталость в ногах
3 months ago
01:15:48
1
Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ? Как накачать ягодицы? Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног
3 months ago
00:01:21
206
Простая тренировка для любого уровня подготовки от Егора #runandbite
4 months ago
00:10:47
1.7K
Говорим спорту ОК. 10 минут в день для мужского здоровья
4 months ago
00:55:12
275
Умная зарядка: здоровый позвоночник, включение ягодичной, проработка всего тела (55 мин)
4 months ago
00:46:07
87
Тренировка на мобильность и подвижность. Круговая тренировка. PopUp#1
4 months ago
00:37:15
148
Прогибы без перегибов
4 months ago
00:09:24
134
ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ НА ЯГОДИЦЫ | В домашних условиях для девушек
4 months ago
00:14:50
209
Как длительное сидение убивает ваше тело и здоровье😲
5 months ago
00:11:55
1
ПАМП ЭФФЕКТ СРАЗУ! ОЧЕНЬ ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ🔥 МОЖНО ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ.
5 months ago
00:00:36
1
ВЫТЯЖЕНИЕ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ, ягодиц, задней поверхности бедер| Подробное разъяснение асаны
5 months ago
00:54:27
1
ЛФК для ПОЯСНИЦЫ | Упражнения для восстановления позвоночника от Сергей Лагода
5 months ago
00:07:38
1
КАК УБРАТЬ КЛЕВОК ТАЗА | ИЗБАВЬСЯ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
5 months ago
00:00:28
1
Одна из лучших Асан для вытяжения ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ
Back to Top