Баланс, тандемная стойка, бросок/ловля мяча в стену

Сердечно-сосудистый // #Сердечно-сосудистый Встаньте прямо, поставив одну ногу перед другой. Пальцы задней ноги должны касаться пятки передней ноги. Равномерно распределите вес на обе ноги. Отбивайте мяч от стены достаточно сильно, чтобы его можно было поймать. Если это сложно сделать обеими руками, то используйте свою самую сильную руку. Попробуйте изменить направление броска так, чтобы вам приходилось наклоняться, чтобы поймать его. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Продвинутый #Голеностопный_сустав #Равновесие_проприоцепция #Мяч___маленький #Здоровье_костей #Бедра #Неполная_ТСМ #Независимый #Колено #Ноги #Рассеянный_склероз #Моторика___грубая #Болезнь_Паркинсона #Возмущения #Постуральный_контроль #ТСМ_L2_S1 #Старший #Стоя #Инсульт #Вестибулярный #Вестибулярная_реабилитация #Стена