Баланс, тандемная стойка, подъем рук над головой

Неврология // #Неврология Встаньте прямо, поставив одну ногу перед другой. Пальцы задней ноги должны касаться пятки передней ноги. Равномерно распределите вес на обе ноги. Задержитесь в этом положении, поднимая одну руку в воздух, а затем опустите ее обратно вниз. Повторите то же самое с другой рукой. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Разгибание #Бедра #Неполная_ТСМ #Независимая #Средняя #Колено #Ноги #Рассеянный_склероз #Без_оборудования #Паркинсон #Постуральный_контроль #ТСМ_L2_S1 #Пожилой #Стоя #Инсульт #Общее_тело #Вестибулярный #Вестибулярная_реабилитация #Подушка_для_качания___пена