Ардха Навасана - как не навредить в упражнениях на пресс?
Путеводитель по асанам йоги. Разбираем ошибки, упрощения и точки контроля.
5 views
2109
899
4 months ago
00:26:27
1
ЙОГА: Утренний комплекс упражнений на 30 минут. Territory of yoga со Светланой Масленниковой
6 months ago
00:08:28
1
Do This Everyday To Lose Belly Fat
7 months ago
00:29:08
2
Йога-комплекс для гибкого тела
8 months ago
00:40:50
1
Как заниматься при небольших миомах
9 months ago
00:54:12
2
Ключи освоения асан. Как выбрать асаны для практики? Екатерина Андросова и Марина Карпова
10 months ago
00:45:09
1
Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)
11 months ago
00:01:38
1
Ардха Навасана или поза полу-лодки Ardha Navasana
11 months ago
00:14:40
1
Йога дома | Утренняя зарядка для стройности и красоты | Йога для начинающих | Yoga for beginners
12 months ago
01:08:31
4
Yogastunde Mittelstufe - Yoga Vidya Grundreihe
1 year ago
01:16:55
1
Ashtanga Yoga for Beginners - Half Primary Series
1 year ago
00:05:07
1
Хануманасана. Тематический урок Константина Ковалёва
1 year ago
00:03:39
1
Парипурна Навасана - Ардха Навасана. Тематический урок Константина Ковалёва
1 year ago
00:00:32
1
Ардха Навасана
1 year ago
00:23:18
2
Какая Ардха Навасана правильная?
1 year ago
01:46:58
1
Yoga online №2
2 years ago
00:08:55
1
2022 март 4.3
2 years ago
00:03:56
1
"Tabata_yoga_chellege работа в Ардха Навасана" Основная работа приходится на мыщцы живота.
2 years ago
01:31:15
17
Разбор Парипурна и Ардха Навасан. Прямой эфир Надежды Бажниной
2 years ago
01:27:54
13
ШЕЙНО-ГРУДНОЙ ОТДЕЛ. Йога для начинающих. Развитие гибкости.
2 years ago
00:30:26
1
Разбор асан. Декабрь, 2020
2 years ago
00:32:10
1
Разбор асан. Ноябрь, 2020
2 years ago
00:00:59
1
Виньяса для силы и гибкости: адхо мукха шванасана - ардха навасана (+ более сложный вариант)
2 years ago
00:19:09
1
Paripurna Navasana /Ardha Navasana with Carrie Owerko (Senior Iyengar Teacher)
3 years ago
00:01:14
1
Ардха навасана
Back to Top