Хануманасана. Тематический урок Константина Ковалёва

Друзья! Предлагаем вашему вниманию тематический урок Константина Ковалёва. Тема этого занятия - Хануманасана, полная запись занятия доступна на нашей онлайн-платформе i-Practika - Tематические онлайн-уроки проходят по средам в 09:45. Каждое занятие посвящено освоению какой-либо отдельной асаны: подготовке, работе в позе, эффекту, который даёт асана. Следующий урок 20 октября будет посвящён связке Парипурна Навасана - Ардха Навасана – Продолжительность урока – 45 мин. Ждём вас на практику!