Диагональная приведение плеча (лента для упражнений)

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте, подняв руку вверх и вытянув ее в сторону. Держите ленту для упражнений. Потяните ленту вниз и поперек тела к противоположному бедру, позволяя большому пальцу руководить движением. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Аддукция #Взрослый #Начинающий #Независимый #Эспандер #Плечевой_пояс #Стоя #Сила___сопротивление_утяжеленная