#подвздошно-поясничная мышца состоит из трех частей: большой поясничной мышцы, подвздошной и малой поясничной мышцы.
Большая поясничная мышца начинается от тел и поперечных отростков пяти поясничных позвонков и тела 12го грудного позвонка. Она расположена с латеральной стороны от них. Идя книзу, эта мышца сливается с подвздошной мышцей.
Подвздошная мышца расположена в области подвздошной ямки, которая служит для нее местом начала. Обе мышцы (большая поясничная и подвздошная) общим сухожилием прикрепляются к малому вертелу.
Малая поясничная мышца. Непостоянная, тонкая, веретенообразная. Располагается на передней поверхности большой поясничной мышцы. Начинается от боковой поверхности тел 12го грудного и 1го поясничного позвонков и, направляясь вниз, переходит своим сухожилием в подвздошную фасцию, прикрепляясь вместе с ней к гребню лобковой кости и подвздошно-лобковому сочленению. Функция. Натягивает подвздошную фасцию, паховую связку
1 view
100
50
2 months ago 00:06:25 1
СИЛЬНАЯ БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЛОПАТКИ 🚑 ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ 🔴 АНАТОМИЯ, ФУНКЦИИ, ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ
2 months ago 00:05:58 1
Терапия подвздошно-поясничной мышцы/ Therapy of the iliopsoas muscle
2 months ago 00:18:22 1
Подвздошно-Поясничная Мышца. ТАЙНА БОЛЕЙ В СПИНЕ!
4 months ago 00:03:43 2
5 упражнений для улучшения подвижности тазобедренных суставов
4 months ago 00:00:27 1
Как растянуть пояснично-подвздошную мышцу? #массажист #анатомия #массаж #body #растяжка
4 months ago 00:09:44 1
Квадрицепс. Разные головки. С доктором Юлей
4 months ago 00:11:49 1
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ? В САМОМ НИЗУ? Разблокируй крестцово-подвздошный сустав!
4 months ago 00:12:43 3
Так НЕЛЬЗЯ качать пресс. Особенно если вам 40+! Делайте правильно и наладите пищеварение и спину!
5 months ago 00:07:35 1
Диагностика состояния мышц антагонистов подвздошно-поясничной мышцы. Анатомия, триггерные точки
5 months ago 00:13:57 1
Четырёхглавая и медиальная широкая мышцы бедра. Диагностика и триггерные точки, анатомия мышц
5 months ago 00:19:07 1
Подвздошно-поясничная мышца. Анатомия, функции и триггерные точки подвздошно- поясничной мышцы
5 months ago 00:07:29 1
Квадратная мышца поясницы. Анатомия и триггерные точки квадратной мышцы поясницы
5 months ago 00:16:08 1
Мышца выпрямляющая позвоночник и прямая мышца живота. Анатомия, диагностика, триггерные точки
5 months ago 01:02:53 1
РЕАБИЛИТАЦИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА | УРОК по УЛУЧШЕНИЮ БИОМЕХАНИКИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ. САМО-ДИАГНОСТИКА
5 months ago 00:08:58 2
Мышцы живота. Анатомия и функции.
5 months ago 00:24:50 1
Всё о мышцах. Часть 9. Средняя ягодичная мышца.
6 months ago 00:24:02 2
❌ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | ⏱️ 24 мин
6 months ago 00:58:17 1
Практика для освобождения подвздошно поясничных мышц
7 months ago 00:08:23 1
Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения
8 months ago 00:03:26 1
Боль в спине при сидячем образе жизни + упражнения
8 months ago 00:12:05 1
Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga
8 months ago 00:14:34 1
Средняя и малая ягодичная мышца и йога. Анатомия.Синергисты.Антагонисты.Функции. Иннервация.
8 months ago 00:24:33 1
Крестцовое сплетение - Анатомия человека | Kenhub
8 months ago 00:08:21 1
Тазовое дно упражнения. Как мышцы напрягаются в разных упражнениях. Часть 1