Разножка (как прыгать). Тренировка прыжка той тач. 3 основных упражнения для разножки.

👍 Лучшая благодарность = подписка лайк! 💖 Поступай в онлайн-школу танцев 😉 Новый канал про танцы КРИСТИНА МАЦКЕВИЧ 👍 Вступай в Мастерскую хореографов 📜 Смотри трюки в плейлисте «Акробатика» Разножка. Как прыгать разножку или тренировка прыжка той тач. В этом уроке мы дадим 3 основных упражнения для разножки, т.к. основательный урок на трюк «Разножка» уже есть на нашем канале (ссылка ниже). Для выполнения той тач надо развить несколько умений: развитие прыгучести, резкое разведение ног в поперечный шпагат и силу ног. О том, как увеличить прыжок тоже уже есть урок на нашем канале, где есть упражнения для развития прыгучести (ссылка ниже). Тренировка прыжка и другие умения должны осваиваться последовательно. Т.е. вначале освойте первое упражнение, и только потом переходите ко второму и дальше. Посмотрите ещё видео: «Как сделать ра