Давайте разберем ТОП-10 группировок и положений Сальто. Я подобрал практичные и креативные группировки Сальто назад, Сальто Вперед, боковое Сальто.
00:00 Разберем ТОП-10 группировок и положений Сальто на примере прыжков на батуте. Вы можете применить их на прыжках на полу, от стены, с турника, с высоты или в воду
00:20 Захват за голень
00:34 Широкая группировка
01:09 Чемодан
01:31 Складка
01:44 Угол
01:53 Рваная или открытая группировка
02:11 Сальто с прогибом или открытое сальто
02:23 Бланш
02:34 Иксаут
02:44 Разножка
02:52 Шаги
03:02 Дабл Лег
03:14 Диамант
03:21 Найк
03:30 Родео
03:40 Затяг
03:55 Какой вариант группировки или положения вам нравится больше всего?
03:59 Что делать, если не получается какой-то из вариантов группировок?
04:14 Что будет в следующем туторе?
Прокачай гибкость и силу, тренируясь онлайн со мной)) Напиши боту “группировки“, и в ответ я пришлю ссылку на бесплатную неделю онлайн тренировок Art of Body Control -
#trainingonlinetutorials #акробатика #сальто
Добавляйте меня в соц.сетях:
@andrey_bychenko
1 view
265
80
3 months ago 01:30:21 1
Случаи в тюрьмах, воры в законе, искупление грехов. Роман Музаев на SVD PODCAST.
4 months ago 00:02:12 1
Как Реджи познакомился с Френсис? | Отрывок фильма Легенда(2015)
5 months ago 00:01:43 1
ДЕНЬ ИКС | | СТАЛКРАФТ
6 months ago 06:13:57 1
🔥 ИЗВЕСТНАЯ ТРИЛОГИЯ НА НОВОМ ДВИЖКЕ! STALKER ПОИСК: DIES IRAE (OGSR)! #2
6 months ago 05:37:28 1
🔥 ИЗВЕСТНАЯ ТРИЛОГИЯ НА НОВОМ ДВИЖКЕ! STALKER ПОИСК: DIES IRAE (OGSR)! #1
8 months ago 00:48:26 1
⚠️ ВИРУСЫ ВЫМОГАТЕЛИ: НИКИТИН РАССКАЗАЛ, ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ ПОСЛЕ АРЕСТА REVIL | Часть 21
9 months ago 01:01:02 1
Разбор Личности САШИ БЕЛОГО [ Психоанализ Криминального Авторитета ]
9 months ago 00:06:22 1
ВСЕ МЕСТА ПКШЕРОВ ВСЕХ ФРАКЦИЙ | STALCRAFT
10 months ago 00:13:45 1
Топ 10 Самых Грозных Элитных Спецназов Мира
11 months ago 00:13:00 1
ВЫШЕЛ GUNSLINGER на DEAD AIR.
1 year ago 00:02:24 1
Реджи делает предложение Фрэнсис | Момент из фильма Легенда
1 year ago 00:06:53 1
ТОП СОВЕТОВ ДЛЯ НОВИЧКОВ | STALCRAFT
1 year ago 00:26:37 1
Теперь у меня топ снаряга. STALKER MISERY + Gunslinger #10
1 year ago 00:26:57 1
Максим Шевченко: Варданяна подставила одна из группировок в Кремле
1 year ago 00:11:16 4
СТАЛКЕР 2 - СЛИТЫЕ АВТОМОБИЛИ. ЧТО БУДЕТ В STALKER 2 С МАШИНАМИ ?
1 year ago 00:09:40 1
ТОП 5 ЛУЧШИХ ФРИПЛЕЙНЫХ МОДИФИКАЦИЙ ДЛЯ ИГРЫ .
1 year ago 00:00:54 1
Сталкер Топ 10 сильных группировок #stalkerclearsky #shorts #hafstag #letsplay
1 year ago 00:04:24 1
ТОП-10 группировок и положений Сальто
2 years ago 00:02:54 10
☢Группировка РУСИЧ проводит набор молодых бойцов⛔ Сервер МСК
2 years ago 00:18:28 1
Бандиты из Татарстана совершили десятки убийств. Как ликвидировали самую жестокую ОПГ России?
2 years ago 00:11:10 1
10 Самых Богатых Криминальных Авторитетов в Истории
2 years ago 00:11:25 1
😭 КОНЧЕНАЯ ВИДЕО ➤ STALKER Call of Chernobyl Война Группировак #9
2 years ago 00:25:22 1
💀 ВАШУ МАТЬ ЭТО ПСИ ИЗЛУЧЕНИЕ !!! ➤ STALKER Call of Chernobyl Война Группировак #8
2 years ago 00:29:26 1
😟 ХОТЕЛ УНИЧТОЖИТЬ ДОЛГ НО... ➤ STALKER Call of Chernobyl Война Группировак #6