Ротация жим стоя на одной ноге
5 views
2281
668
2 months ago
00:00:20
5
Ротация жим стоя на одной ноге
4 months ago
00:44:59
1
УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1
5 months ago
00:00:08
1
Жим антиротационный с ротацией корпуса/ Pallof press torso rotation
5 months ago
00:00:12
1
Жим гантелей на полу с ротацией предплечья
6 months ago
00:59:31
1
Упражнения для плеча - Вариант 1 (Плече-лопаточный периартрит)
7 months ago
00:43:29
2
Упражнения для плеча - Вариант 2 (Плече-лопаточный периартрит)
8 months ago
00:01:22
1
Жим гири верх дном стоя на одном колене
9 months ago
00:00:26
1
Ротация плеча +жим с резиной | Shoulder rotation + press with band
9 months ago
00:00:34
20
Сплит-присед + ротация + жим над головой
10 months ago
00:13:50
1
6 лучших УПРАЖНЕНИЙ для СТАЛЬНОГО ПЛЕЧА!
10 months ago
00:12:40
1
НЕ ТРЕНИРУЙ РОТАТОРЫ ПЛЕЧА пока не посмотришь это видео
11 months ago
00:09:41
39
10 СОВЕТОВ ДЛЯ ЛУЧШЕЙ ПРОКАЧКИ ПЛЕЧ!
11 months ago
00:00:34
1
6. Зашагивания на тумбу с ротацией и жимом гантели через сторону (как жим Арн.)
1 year ago
00:09:01
1
ЭТО УБИВАЕТ ТВОЙ ПОЗВОНОЧНИК! ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК!
1 year ago
00:33:07
1
Комплекс упражнений с резиной от сутулости. Первая часть.
1 year ago
00:34:18
1
Лучшее и опасное упражнение для накачки дельт. Жим штанги из за головы
1 year ago
00:39:32
1
Возвращаем функциональность плечам при болях и ограничениях
1 year ago
00:01:05
1
Мощный комплекс с гирей, чтобы стать сильнее и скинуть лишний вес. Упражнения для бойцов и фитнеса.
1 year ago
00:05:35
2
Сила мыщц CORE стоя #2 с Андреем Кухаренко 18 октября 2023
1 year ago
00:08:40
70
Тренировка ног. Подготовительный этап. Дорога в гандбол. Реабилитация ПКС
1 year ago
00:07:09
75
Тренировка ног #2. Дорога в гандбол. Подготовительный этап. Реабилитация ПКС.
2 years ago
00:11:42
1
5 Самых Вредных и Опасных Упражнений На Плечи
2 years ago
00:05:06
1
Худшие упражнения для мышечной гипертрофии
2 years ago
00:06:11
1
Плечи. Сделай это! /Shoulders. Do it!
Back to Top