НЕ ТРЕНИРУЙ РОТАТОРЫ ПЛЕЧА пока не посмотришь это видео
Книгу загрузил к себе на страницу в вк
Моя система тренировок по жиму лежа, пауэрлифтингу, тренировочные принципы и методы моей школы: @
Для онлайн тренировок под моим руководством писать мне в ВК: или whatsapp: 89177704199
Результаты прогресса моих подопечных:
Что отличает мою систему тренировок от остальных? Это то, что я создаю методы для развития силы без использования фармакологии, меня интересует только прогресс в натураху
Каждому натуральному атлету реально достичь уровня мастера спорта фпр
Вытаскиваю все кг из вашего натурального потенциала