Навасана - пашчимоттанасана

Связка из поз йоги: Навасана Пашчимоттанасана. #йогаснуля #асана #навасана #поза_лодки #пашчимоттанасана #йогановичкам #йога_дома #йога_онлайн #домашняя_йога #тянемпоясницу #укрепляем_пресс #подвздошнопоясничнаямышца #позы_сидя