Собака мордой вверх, собака мордой вниз.

✅ йога для начинающих, полный онлайн курс #адхо_мукха_шванасана #урдхва_мукха_шванасана Мои соц сети ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ Урдхва мукхо Шванасана и Адхо Мукха Шванасана, описание и техника выполнения. Инструктор - Ярослав Лукашевич. Снято специально для сайта Смотрите также Навасана и Шалабхасана