СОХРАНЕНИЕ МЫШЦ ПРИ ОГРАНИЧЕНИИ ПИТАНИЯ: РОЛЬ ОБЪЕМА СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК

В фильме рассматриваем систематический обзор: “Roth C, Schoenfeld BJ, Behringer M. Lean mass sparing in resistance-trained athletes during caloric restriction: the role of resistance training volume. Eur J Appl Physiol. 2022 May;122(5):1129-1151“ Больше эксклюзивной информации: Не забудьте подписаться: ► Канал - веселаянаука ► Паблик ВКонтакте - Смотрите больше видео: НАГЛЯДНАЯ БИОМЕХАНИКА ПЛЕЙЛИСТ ► КЕТО-ДИЕТА ПЛЕЙЛИСТ ► ГИПЕРТРОФИЯ ПЛЕЙЛИСТ ►