Аламба означает «опора», поддержка», а са — «вместе», «с». Таким образом, саламба переводится как «с опорой», «с поддержкой». Сарванга (сарва — весь, целый, полный; анга — конечность или тело) означает «все тело». Асана полезна для всего тела, отсюда и название.
Название на санскрите: Саламба Сарвангасана
Русское название позы: Поза для всех частей тела с поддержкой
Тип позы: Перевернутая
Класс позы: Випаритта-стхити
Уровень: Начальный
Терапевтический фокус: Возбудимость, Бессоница, Беспокойство, Усталость, Стресс, Иммунитет, Бронхит, Астма, Колит, Затрудненное дыхание, Насморк, Геморрой, Нарушение кислотности и язва желудка, Проблемы пищеварения, Менструальные расстройства, Варикозное расширение вен
Противопоказание: Высокое кровяное давление, Травмы спины и позвоночника, Синусит, Головная боль, Беременность, Менструация, Смещение позвоночных дисков
1 view
3893
1433
7 months ago 00:00:15 8
Йога Айенгара. Саламба сарвангасана или стойка на плечах.
8 months ago 00:09:21 1
Сарвангасана и шея. Березка и ее влияние на шейный отдел позвоночника
9 months ago 00:03:33 394
Саламба Сарвангасана с вариациями
10 months ago 00:15:00 1
Йога 2022 май 2.2
12 months ago 00:05:51 197
Саламба Сарвангасана | Перевёрнутая асана против варикоза и опущения органов
12 months ago 00:14:43 2
1-2 неделя (Комплекс асан йоги для начинающих)
12 months ago 00:15:32 1
Цикл Сарвангасаны (Комплекс асан йоги для начинающих)
12 months ago 00:05:04 1
Саламба Сарвангасана I/ перевёрнутая поза полной опоры *2 (Техника выполнения асан йоги)
1 year ago 00:08:25 1
Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 8
1 year ago 00:05:53 1
Асаны йоги. Саламба Сарвангасана. Поза свечи.
1 year ago 00:12:18 1
Упражнения от варикоза | Йога дома для начинающих
1 year ago 00:07:50 1
Азбука Йоги (Урок 12 - Саламба Сарвангасана)
1 year ago 00:01:38 469
Завершающие (перевернутые) асаны #учимсясizhavy
1 year ago 00:25:26 2
Утренняя йога - зарядка| Флоу-йога для начинающих и продолжающих | Йога на всё тело за 25 минут
1 year ago 00:34:41 1
Хатха-йога с пропсами дома| Для начального и среднего уровня | Йога для пробуждения всего тела
1 year ago 00:09:40 75
Балансы на руках и перевернутые асаны
2 years ago 00:00:33 8
Саламба Сарвангасана
2 years ago 00:11:56 1
Гимнастика! 15 POSES BASIQUES DE YOGA maison pour DEBUTANTS | Tadasana, pose cobra, chat & plus
2 years ago 01:00:11 79
Сильные ноги, упражнения Хатха Йоги. Утренний Йога комплекс для начинающих.
2 years ago 00:06:59 531
демонстрация асан / kristalevitskaya yoga inspiration / july 2022
3 years ago 00:01:55 425
Саламба Сарвангасана и Сету Банаха Сарвангасана
3 years ago 00:06:36 453
ХАТХА-ЙОГА 🧘🏼♀ SET перевернутые Асаны 🤸♂
3 years ago 00:04:22 1
Комплект для медитации
3 years ago 00:00:41 3
Yoga girls do a beautiful transition from Salamba Sarvangasana