Саламба Сарвангасана с вариациями

⬆️ ⬆️ ⬆️ Саламба Сарвангасана. Почему она необходима в любом возрасте?👉🏻 📌Стимулируется деятельность эндокринной системы. Благодаря крепкому замку, который образует подбородок, щитовидная и паращитовидная железы получают обильное кровоснабжение, чем увеличивается их эффективность в поддержании тела и мозга в хорошем равновесии. Благотворно действует на сердечно-сосудистую систему — за счет того, что дает отдых сердцу и воздействует на вилочковую железу (тимус). 📌Поскольку голова очень устойчива из-за замка, образованного подбородком, нервы успокаиваются и мозг,поэтому головные боли исчезают. 📌Укрепляет печень, оздоравливает и очищает почки. Оказывает большую помощь при анемических состояниях. Служит эффективной профилактикой варикозного расширения вен. 📌Оказывает коррегирующее воздействие при нарушениях деятельности мочевыделительной системы, смещении матки и менструальных нарушениях. 📌Нормализует деятельность нервной системы. Снижает уровень стресса. Восстанавливает сон. Положение имеет ряд противопоказаний❗️