Джон Кабат-Зинн - Медитация помогает нам пробудиться от этого неосознанного сна.
Джон Кабат-Зинн (5 июня 1944 г.) - американский доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины. Создатель “Клиники снижения стресса“ и “Центра осознанности в медицине, здравоохранении и обществе“ при Медицинской школе Массачусетского университета. Кабат-Зинн был учеником дзен- буддийских учителей, таких как Филип Капло, Тич Нат Хан и Сын Сан и одним из основателей Кембриджского дзен-центра. Его практика хатха-йоги, випассаны и понимание учений Сото Дзен и Адвайта Веданты привели его к интеграции их учения с научными открытиями. Он учит осознанности, которая, по его словам, может помочь людям справиться со стрессом, тревогой, болью и болезнями.
✅ Подписывайтесь на канал
✅ TikTok - @vselennayavnutritebya
🎬 Video&Music by Envanto Elements License, Pixabay License, Pexels License
🔊 Озвучено с помощью Yandex SpeechKit, голос Филиппа.
1 view
74
21
2 months ago 06:36:21 1
Джон Кабат Зинн: Куда Бы Ты Ни Шел Ты Уже Там! / Полная Аудиокнига Nikosho
2 months ago 00:18:46 1
Как жить без алкоголя?
2 months ago 02:12:41 1
ОТ ДЕПРЕССИИ К МАЙНДФУЛНЕС. ТИБЕТСКИЙ БУДДИЗМ. ЗАМЕРШАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ. MINDFULNESS И РЕАЛЬНОСТЬ #8
3 months ago 00:36:23 1
Самоучитель по исцелению - Джон Кабат Зинн. Книга в кратком изложении.
3 months ago 00:00:07 1
9 задача дня. Ментальное здоровье.
3 months ago 00:59:37 1
АНДРЕЙ ДОРОНИЧЕВ. Стресс и медитации как в GOOGLE
3 months ago 00:19:18 3
ТОКСИЧНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ: как капитализм превратил всех в буддистов... а главное чтобы что
5 months ago 00:14:49 1
Джон Кабат-Зинн. Медитация помогает видеть все совершенно ясно.
6 months ago 00:57:19 1
На что опираются составители майндфулнес программ?
7 months ago 00:18:10 1
Как бросить пить? (Личные истории)
7 months ago 00:05:29 2
Джон Кабат-Зинн - Ваши мысли
8 months ago 00:06:49 4
Тренировка для поддержания ментальной формы | Основы майндфулнесс
8 months ago 00:21:05 1
Медитация на гору
9 months ago 00:30:37 1
Медитация: научно обоснованная практика или эзотерическая чушь?
10 months ago 00:19:00 1
Джон Кабат-Зинн - Медитация помогает нам пробудиться от этого неосознанного сна.
11 months ago 00:00:00 3
Мошчный Стримъ☀️ Пробуждающий эфир-чефир с Мастером Че ⚡️ 膝まで禅 дзэн-до-колэн
12 months ago 00:37:46 1
Куда бы ты ни шел - ты уже там. Часть 13 [аудиокнига Nikosho]
1 year ago 00:41:31 1
Лето в стиле mindfulness 3.0 - Неделя #1 - Внимание. Практика сосредоточения на дыхании
1 year ago 00:25:32 1
Mindfulness или терапия полноты сознания. Чем ВРЕДНЫ и полезны МЕДИТАЦИИ? [Психотерапия #112]
1 year ago 00:04:49 1
7 важнейших принципов майндфулнесс
2 years ago 00:06:04 12
Женская гармональная йога, источник здоровья, красоты и счастья
2 years ago 00:14:11 1
Осознанная медитация в повседневной жизни. Часть 1
2 years ago 00:12:51 1
Осознанная медитация в повседневной жизни. Часть 2
2 years ago 00:17:47 1
Куда бы ты ни шел - ты уже там. Введение [аудиокнига Nikosho]