Подъем гантели на бицепс Арнольда - Адам Козыра

Подъем гантели на бицепс Арнольда - как одно из самых эффективных упражнений для двуглавой мышцы плеча (бицепса). ✓ Подписка на канал: ✓ Подписаться на мой канал: —————————————————————————————— Сайт: Страница в ВК: Группа в ВК: Facebook: Instagram: Google : AdamKozyraFitness —————————————————————————————— Подписываемся, комментируем, ставим лайки и репосты! ;)