ЯГРА. Шпорт Э.Ю. . Методика выполнения упражнений тренинга. Часть 1

ЯГРА. Шпорт Э.Ю. . Методика выполнения упражнений тренинга. Часть 1 (с) Из личного архива Владимира Ручкина Работа с аршинами (ремнями). Шестой палец (огненный). Курьи ножки. Лом (балда, стержень). Анаграммы “лом“. Внутренний телефон. Замирание. Засыхание. Асаны Хатха-йоги. Крылья. Полет. Самоход. Определение самохода в сказках. Нижний сокол и верхний сокол. “Чаша - дар Богам и Предкам“. Крест - крес. Задать вопросы можно в группах ВК: ЯГРА ЯГРА Обработка видео Вероника