ЯГРА. Шпорт Э.Ю. . Методика выполнения упражнений тренинга. Часть 5

ЯГРА. Шпорт Э.Ю. . Методика выполнения упражнений тренинга. Часть 5 (с) Из личного архива Владимира Ручкина О полноценной работе Верхнего Триглава. Правильная работа головы - шейно-грудного отдела. “Целование креста“. Анаграммы “целовать“ - ловить цель. Клевание в ярёмную впадину. Неумирание, замирание. Пружинка. Крылья. Работа Сапсана начинается с работы рук, а работа кобчика начинается с работы ног. Когда Самоход не родится. Задать вопросы можно в группах ВК: ЯГРА ЯГРА Обработка видео Вероника