Uhura Yoga ~ Комплекс Гимнастики Йогов // ХаТха Йога Для Начинающих

Это простой в меру силовой динамичный комплекс. Выполняй его с удовольствием, дыши ровно и глубоко. Будь внимателен к ощущениям и мыслям. Если у тебя по мере выполнения возникли вопросы - спрашивай в комментах. Мир Всем Нашим! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Для записи на мой онлайн-класс напиши мне сюда 👉 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Каждую неделю онлайн-классы по йоге в моем инстаграме: @uhura_sun ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ поддержать проект яндекс.деньги -------------------------