Uhura Yoga ~ Гимнастика Йогов / Мягкая пробуждающая последовательность

Прекрасный способ начать день - выполнить гимнастику йогов. Откровенно говоря Йога не является техникой, по сути Йога и есть Цель. Йога= Целостность. Целостность уже присутствует в нас. Все что требуется это замереть, внимательно прислушаться - ответ обязательно будет. Практикуйте с радостью! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Для записи на мой онлайн-класс напиши мне сюда 👉 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Каждую неделю онлайн-классы по йоге в моем инстаграме: @uhura_sun ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ поддержать проект яндекс.деньги https://m