Подъем гантелей через стороны - Как правильно выполнять?

Заказать шведскую стенку можно здесь: Звоните 8-800-333-85-07 (звонок бесплатный) Доставляем шведские стенки по России и всему миру! Видео о том, как правильно выполнять подъем гантелей через стороны.