RETO PRINCIPIANTES: Adelgaza en casa 5 ejercicios para quemar grasa

Circuito formado por 5 ejercicios confeccionados para quemar grasa desde casa. No necesitas ningún material, solo tu fuerza de voluntad. Descarga ya nuestro Plan de entrenamiento y nutrición llamado “Adelgaza en 30 días“, el cual incluye un calendario de rutinas y una planificación de nutrición muy completa. Lo puedes conseguir aquí: 💟 PAUTAS PARA REALIZAR ESTA RUTINA: - Rutina de 5 ejercicios. - Completa 3 vueltas al circuito. - Descansa 30’’ tras cada ejercicio. - Repite esta rutina 2 veces a la semana. 30’’ SKIPPING 30’’ SENTADILLAS LATERALES CON SALTOS 30’’ ZANCADAS ALTERNAS CON SALTOS 30’’ GIROS DE CADERA CON SALTOS 30’’ COMBO BURPEES 👇MÁS INFORMACIÓN DE ESTA RUTINA: Entrenamiento creado en exclusiva por Deporlovers.