Гипокалорийная диета

Хотите похудеть? Записывайте рецепт: пейте зеленый чай – до восьми чашек в день, принимайте комплекс витаминов, не забывайте про воду: 1,5-2 литра воды в день, занимайтесь спортом, повышайте тонус мышц, соблюдайте режим сна.