Японская Растяжка и Омоложение Ягодиц! Уйдут Боли в Пояснице и Спазмы в Ягодицах

Сегодня я покажу упражнения на растяжку, ведь гибкое тело - это вторая молодость. Мы должны растянуть ягодичные мышцы, мы должны растянуть поясничные мышцы. В этом случае у вас будет хорошее кровообращение в тазобедренных суставах, иннервация на хороший стул, работу кишечника, и многое другое, подробнее в видео ● Школа здоровья здесь - Всё о паразитах здесь - ПП здесь - Смотрите и читайте меня в Соц Сетях - ●Телеграм - ● Вконтакте - ● Tik Tok - @vsostrovski ● Одноклассники - ● Дзен Яндекс - ● Рутуб - #растяжка #упражнениянарастяжку #гибкость #упражнения #виталийост