Комплекс для растяжки в Кёкусинкай Карате, 18 упражнений. Клуб «Тэнгу Про» Мурманск

Комплекс для растяжки в Кёкусинкай Карате, 18 упражнений. Можно добавить “Японские отжимания“, “Переходы на 4 счёта“ садиться друг напротив друг друга, ноги в сторону и тянуться в паре, Использовать вес партнёра и т.д. и т.п. Обязательно перед растяжкой разогреваться Плейлист РАСТЯЖКА на нашем канале. Много материала: Клуб «Тэнгу Про». Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате Мурманск Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83 Тренировки Девушки - Женщины - Юноши - Мужчины индивидуально и в группе по Карате и Самообороне. Записать ребёнка, записаться самому на самооборону и Карате Кёкусинкай в Мурманске. #Мурманск #Подготовка_бойца_oyama_mas #oyama_mas #Дети_oyama_mas #киокусинкай #Кекусинкай #единоборства #каратэ #киокушин #kyokushin