ADL Дотягивание до пола, поражение ногой назад

Образование и повседневная жизнь // #Образование_и_повседневная_жизнь Встаньте в нейтральное положение. Наклонитесь вперед в талии и одновременно отведите пораженную ногу назад. Осторожно поднимите предмет с пола и вернитесь в исходное положение. Опустите пораженную ногу обратно на пол и снова поднимитесь вверх. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Разгибание #Функциональная_практика #Независимый #Без_оборудования #Старший #Стойка_на_одной_ноге #Стоя #Все_тело