Тренировка Крепатуры Бодибилдинг Культуризм

Тренировка Крепатуры Бодибилдинг Культуризм - участие гликогенной работы в общей тренировки будет заключаться в том , что в конце тренировки будет прорабатываться (сколько то подходов) какая либо мускульная группа. Задача , Пиковать мышечную группу и тренировать болевую выносливость (молочная кислота в мышцах будет жечь) и как некий интерес ,пронаблюдать в процессе ряда тренировок пиковую форму целевой мышцы (например бицепса) НО ! тренировка болевой выносливости - это более адекватная и логичная цель ! #Крепатура #Бодибилдинг #Культуризм #СтильИскра