Тренировка Воли

Тренировка Воли (на Крепатуре) - т е в СТИЛЕ ИСКРА - это тренировка ГРИВНЫ = ШЕИ (Сознательное Гипернапряжение Шеи) узел как Реакции на Экстренную Ситуацию - Так и Тумблер включения в действия Экстренные . Волевое здесь , то , что мы именно должны Гипернапряжение создавать при постоянном увеличении Интенсивности действий = Увеличении Общего Крепатурного состояния мышечной системы МС . Патогенность состояния здесь играет роль нагрузки (тренировочной) которую мы не контролируем . Единственное что мы контролируем - это мышцы шеи и их напряжение (Гипернапряжение) как только напрягать уже не получается до нужного уровня и Интенсивность действий падает , мы прекращаем подход . В общем длительность времени подхода конечно играет роль , но чисто условно , ГЛАВНОЕ !!!!! создавать Гипернапряжение Шеи . #ТренировкаВоли #ТренировкаКрепатуры #ТренировкаВыносливости #СтильИскра #СилаДобродушия