Сила воли фильм Джесси Оуэнс, бег, Олимпийские игры 1936

Сила воли — обычный навык, который поддается тренировке и воспитанию. Тренируйте тело, мозг, привычки и дыхание, так вы натренируете и волю. Сила воли отличает великих людей от посредственных. По мнению Келии Макгонигал, она является инстинктивной реакцией организма и разума, а не чертой характера.