ПРОКАЧИВАЕМ БЕДРА: Внутренняя Часть Бедра и "Ушки"
00:00 • Вступление
01:13 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал @centrzozh?sub_confirmation=1.
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ Лёгкость и Стройность Ваших Ног
✔️ ЙОГА ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ
✔️ АНТИЦЕЛЛЮЛИТ: Ваши Ноги Будут Г
1 view
263
63
4 months ago 00:01:00 1
- Максимальная прокачка — для тех, кто всегда на пике! #ноги #спина #спинаболит #цигун
4 months ago 00:10:25 1
Упражнения для ЯГОДИЦ без нагрузки на КОЛЕНИ 🍑
5 months ago 00:21:37 1
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой
5 months ago 00:46:06 11
Тренировка ног | Убили заднюю поверхность бедра | Прокачали икры
5 months ago 00:09:21 1
Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер
8 months ago 00:07:10 1
Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками
8 months ago 00:05:35 1
Прекрати Делать Болгарские Сплит Приседания Вот так - Делай Так!
9 months ago 00:05:05 1
Прокачать ноги без железа. Лучшее упражнение с весом тела для квадрицепсов.
9 months ago 00:05:39 1
7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА ШИРОКИХ И ОБЪЕМНЫХ ПЛЕЧ!
10 months ago 00:00:45 1
3 упражнения для прокачки ягодиц 🍑 Больше тренировок в описании канала @
12 months ago 00:06:22 11
Мощнейшая тренировка с гирей! Прокачай своё тело по полной!
12 months ago 00:32:48 1
Tony Little “Главное техника“ - Бедра и Ягодицы
1 year ago 00:03:57 20
Готовимся к восхождению в горы. Комплекс силовых упражнений
1 year ago 00:07:21 18
5 Упражнений Для Прокачки Всего Тела! 8 мин
1 year ago 00:08:00 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для Укрепления Коленей и Тазобедренных Суставов
1 year ago 00:05:51 1
Упражнения для бегуна: прокачиваем бёдра и ягодицы | ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
1 year ago 00:01:49 2
Прокачиваем координацию / Упражнения с барьерами в квадрате