Кубок приседания с протезом (Адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями Выполняйте это упражнение с протезом. Встаньте, ноги на ширине плеч. Держите гантель вертикально перед грудью, поддерживая ее протезом. Присядьте на корточки так, чтобы бедра были параллельны полу. Вернитесь в исходное положение. Следите за тем, чтобы колени находились над пальцами ног. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Гантели #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Стоя #Сила #Сила___с_сопротивлением_утяжеленная #Грудная #С_отягощениями #Свободный