20-минутная тренировка ягодиц - Комплексы - Тяга бедра, румынская тяга и сумо. 20 Minute Glute Workout - Complexes | Hip Thrusts, RDLs & Sumos

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg